„Je mehr du dem Leben wirklich vertraust, umso glücklicher wirst du sein. Und wie sollten wir dem Leben nicht vertrauen? Wir könnten keine Stunde überstehen, wenn nicht unzählige Vorgänge in unserem Körper uns am Leben erhielten. Vorgänge, die nicht unter unserer Kontrolle stehen, ja, die wir meist nicht einmal kennen. Und was so für unsere physische Lebendigkeit gilt, das gilt auch für unsere psychische: Das Leben selbst steuert sie – mehr, als uns bewusst ist. Und das Leben meint es immer gut mit uns.

Je mehr du das einsiehst, umso mehr wirst du alles, was das Leben dir bringt, als Geschenk erkennen und dafür dankbar sein. Freilich kann man nicht für alles dankbar sein. Aber wir können doch in jedem Augenblick des Lebens dankbar sein, denn das eigentliche Geschenk im Innersten jedes Geschenkes ist Gelegenheit und eine solche schenkt uns jeder Augenblick. Meist ist es die Gelegenheit, uns zu freuen. Aber auch unerwünschte Geschenke, für die wir als solche nicht dankbar sein können, bringen uns Gelegenheit – z. B. die Gelegenheit, Neues zu lernen – und dafür können wir dankbar sein. Diese Dankbarkeit aber ist der Schlüssel zur Lebensfreude. Es ist ja nicht Glück, das uns dankbar macht, sondern Dankbarkeit macht uns glücklich.“

David Steindl-Rast, Mario Quintana, Worauf es letztlich ankommt, 2026, S. 16